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镒凯福利,给眼睛做个体检

作者:镒凯来源:YIKAI 日期:2019年3月25日 17:02

  

  眼睛是我们探索世界最直观的窗户,是看见所有美好的关键,所以眼睛的重要性不言而喻。为了伙伴们眼睛的健康,我们刘副总邀请了宝岛眼镜(东莞樟木头店)到厂里给大家做眼睛健康筛查。

  此次活动本着自觉自愿的原则,过程没有任何的经济利益,是宝岛眼睛的公益活动。本次的检查主要是筛查视网膜黄斑健康状况,以及检查青光眼、眼锥角膜、白内障、角膜厚度、视疲劳等等,检查完后还会现场把检查报告发到同事们的个人手机上面。

  如果没有了健康的眼睛,将没有明亮的人生。眼睛随著人的生长发育,同样会经过发育及成熟过程,从一出生眼睛接收到光线开始发育,从婴儿时期的远视,到三岁左右视觉的发育的大致定型,一直到18-24岁眼睛的完整发育,如在发育过程中已有近视的发生,应马上就医,视力的发展是不可能回头的,有问题须早期治疗及防范。

  护眼小提示

  想要一双健康的眼睛,最直接的办法就是少看手机电脑等电子产品,在平时也应多进行护眼行动,包括:

  1.要让眼睛做适度的休息。每日都要有户外活动时间、看3C产品时每30分钟要休息10分钟,并且每天总时数不超过1小时、下课要让眼睛多休息、早睡早起。

  2。注意均衡饮食,多摄取深绿色蔬菜及水果,维生素A、B、C群等。

  3.养成良好阅读时间,每30分钟要休息10分钟,并且不要在晃动环境如车上进行阅读。

  4。在光线充足环境下阅读。

  5.写字、坐姿要正确。

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